La Liga Dorada celebrará en Rincón su primer Torneo de Pickleball 60+
La competencia se realizará el 17 de octubre en el Polideportivo de Rincón y reunirá a jugadores de 60 años...
EN BREVE
Calistenia: qué dice la ciencia sobre entrenar usando el peso de nuestro propio cuerpo como resistencia
Dominadas, flexiones, fondos, sentadillas y, para los más avanzados, movimientos tan llamativos como el muscle-up, que nos permite pasar de estar...
LO MÁS LEÍDO
Así adapta Madonna su alimentación y entrenamiento a los 68 años
La reina del pop mantiene una dieta rica en cereales integrales, vegetales, legumbres, semillas y pescado. También modificó su rutina...
La reina que se murió de pie
Historia de una niña pobre que aprendió a convertir la vergüenza en lentejuelas. Dicen que las mujeres de las montañas...
La Liga Dorada celebrará en Rincón su primer Torneo de Pickleball 60+
La competencia se realizará el 17 de octubre en el Polideportivo de Rincón y reunirá a jugadores de 60 años...
La vuelta a la rutina tras el verano también cuesta a las personas mayores: así puede hacerse más llevadera
El verano rompe la rutina de muchas personas mayores: cambian los horarios, las actividades y los lugares. Aunque este parón...
Las estafas y los delitos contra adultos mayores siguen en aumento en Puerto Rico
Las querellas ya superan el total registrado durante todo 2025. Autoridades y organizaciones advierten sobre el crecimiento de fraudes electrónicos...
San Juan crea programa de acceso prioritario para apoyar a cuidadores familiares
La iniciativa “San Juan Care Badge” permitirá que quienes cuidan a familiares con condiciones de salud complejas reciban atención preferencial...
SALUDABLE
¿Una vacuna contra el melanoma? Qué hay realmente detrás del anuncio de Merck y Moderna
“Una vacuna contra el melanoma supera con éxito un ensayo clínico en fase III” Enunciado así, el avance que hicieron...
Más proteína no siempre significa más músculo
Batidos, barras y alimentos enriquecidos han convertido la proteína en una obsesión nutricional. Sin embargo, consumirla en exceso no garantiza...
Dejar el alcohol también cambia el cerebro y podría ayudar a entender por qué algunas personas recaen
Un estudio realizado en ratones encontró cambios en una región cerebral relacionada con la ansiedad y el consumo compulsivo durante...
El calor extremo no solo aumenta, también se queda por más tiempo
Un nuevo estudio advierte que las temperaturas peligrosamente altas están ocupando cada vez más horas del día. Para finales de...
Mejora tu neuroplasticidad con estos seis ejercicios
La Biblioteca Nacional de Medicina específica que la neuroplasticidad es la capacidad del sistema nervioso para cambiar, adaptarse y reorganizar…
México tendrá Año Jubilar guadalupano
A partir de las 12 del día del próximo 12 de octubre de 2026, México vivirá un Año Jubilar, concedido…
Pictogramas: el lenguaje visual que enseñó la fe a indígenas
—Entonces, para evangelizar a las tierras mexicanas durante la colonización, Fray Pedro de Gante creó un catecismo pictográfico… —¿Un qué?…
Este jardín secreto donde crecen las verduras “orgánicas” del Vaticano
“El secreto de un huerto orgánico es el jardinero”. Stefano Giampaolo, el jefe de los servicios de jardinería del Vaticano,…
MÁS VIRAL
ESTILO DE VIDA
LO ÚLTIMO
